Stress en voeding; wat kan je doen om stress in je lijf te verminderen?
Stress. Wie ken het niet? Veel stressfactoren in je leven kan je niet altijd makkelijk veranderen. Zoals een druk gezinsleven, een veeleisende baan, geldzorgen of een relatie waar je niet gelukkig mee bent. Wat je wel kan verandering is voeding! Stress heeft veel gezichten. Zo…