Saskia Chatillon, auteur op Pioniersmagazine

Meer rust door beweging van je emoties

Posted on 5 februari 2020
by Saskia Chatillon

Als iets je in een houdgreep van onrust kan houden, dan zijn het wel heftige emoties. Of je nu verdrietig bent, boos of wanhopig; het gevoel is groot, de gedachten zijn druk, het vreet energie en rust is even ver te zoeken. Door bewust met…

Verder lezen

Boekrecensies

Chowa, Japanse wijsheid voor een leven in balans van Akemi Tanaka

Posted on 15 januari 2020
by Saskia Chatillon

In balans kunnen leven klinkt mooi, maar is het ook echt mogelijk? Chowa is een Japanse wijsheid voor een leven in balans. Het gelijknamige boek van Akemi Tanaka belooft methoden die zorgen voor een manier van leven in balans met jezelf, met anderen en de…

Verder lezen

Artikelen

Vier tips voor een rustig hoofd met de feestdagen

Posted on 24 december 2019
by Saskia Chatillon

Of je nu druk bent met feestjes of het rustig houdt deze dagen; kerst en oudjaar maken bij veel mensen wat los. Als je in gezelschap bent, dan kan de verlangde gezelligheid wat druk opleveren en als je alleen bent wens je misschien een modelgezin…

Verder lezen