Gezondheid & vitaliteit

Hoe wat je eet je gedrag beïnvloedt

We zijn gewend om menselijk gedrag te zien als een uiting van het karakter, of (wanneer je iets verder kijkt) als een gevolg van onbewuste overlevingsstrategieën. Zo kan een traumatisch verleden leiden tot gedragsproblemen zoals agressiviteit of heel timide gedrag. Dat stopt niet bij het…

Het ‘evidencebeest’

De wetenschap heeft zich in de afgelopen eeuw met een enorme snelheid ontwikkeld. Vooral op medisch gebied is er zoveel gepubliceerd dat het voor artsen met een drukke praktijk allemaal niet meer bij te houden is. Artsen hoeven de wetenschappelijke literatuur ook niet op de…

Plastic ‘Fantastic’

We worden overspoeld met kunststoffen en het lijkt wel of het steeds meer wordt. In dit artikel neem ik je mee naar de wonderlijke wereld van plastic, of de andere benaming: kunststof. Dit laatste woord dekt eigenlijk de lading het best, het zijn immers kunstmatig gefabriceerde…

Eet jij al met gezond verstand?

Je kunt geen krant openslaan of het gaat over gezondheid en gezonde voeding. Voeding is hot! Voor de consument is het allemaal verwarrend, niemand weet zo langzamerhand meer wat waar is. Wat is nu wel of niet gezond? De meningen, feiten en veronderstellingen vliegen je…